Ой мороз, мороз, мороз… родительские заблуждения о морозной погоде.

Отзвенели весёлые новогодние праздники, но ещё есть и новогодние каникулы. А это значит есть время для игр, зимних забав, и совместного отдыха со всей семьёй. И даже наступившие холода - не причина сидеть дома.

• Многие считают, что ребёнка надо одевать теплее.

Дети, которых кутают, чаще болеют. Особенно опасно одевать детей, умеющих ходить, движения сами по себе согревают организм и помощь «ста одежек» излишняя. В организме нарушается теплообмен, он перегревается и тогда достаточно лёгкого сквозняка, чтобы простыть.

• Многие родители считают, что зимой достаточно погулять часок.

На этот счёт нет строгих правил, всё зависит от закалённости ребёнка и уличной температуры. С ребёнком - дошкольником можно гулять подольше, несколько часов. Дети лучше переносят холод, если их покормить перед прогулкой - особенно тепло даёт пища, богатая углеводами и жирами, поэтому лучше выйти погулять сразу после еды.

• Многие считают - беда если у ребёнка замёрзнут уши.

В сильный мороз, боясь отита, используют целый арсенал шапок-ушанок, шапок-шлемов. Однако если у ребёнка воспаление среднего уха, это вовсе не значит, что переохладились именно они. Анатомическое строение уха таково - просвет евстахиевых труб гораздо шире, чем у взрослого, даже при легком насморке жидкие выделения из носа через носоглотку легко туда затекают, неся с собой инфекцию. Чаще всего из-за этого возникают отиты, а не из-за того, что «застудили» уши. Позаботьтесь плотнее закрывать шею и затылок ребёнка - именно здесь происходит наибольшая потеря тепла.

• Многие считают, что простуженный ребёнок не должен гулять.

Если температура у ребёнка не повышена, прогулки нужны обязательно! Держать больного ребёнка неделями в квартире - не лучший выход! Наверное, вы замечали, что на свежем воздухе даже насморк как будто отступает, нос прочищается, начинает дышать, ничего если будет и морозец. Следите, чтобы ребёнок не дышал ртом, чтобы его не продуло ветром, и он не вспотел. Не позволяйте ему много двигаться: ни к чему пока беготня или катание с горки. Гуляйте «за ручку» - чинно и благородно, как говорили в старину.

Окутанный метелью белоснежной,

Пришёл к нам долгожданный Новый год!

Пусть он исполнит планы и надежды,

А в дом любовь и счастье принесёт!

Будьте ЗДОРОВЫ!